Thiết kế cuộc sống mình mong muốn và Nỗi sợ mang tên “cuộc sống bị thu nhỏ lại”

Hôm nay mình lại bị trigger bởi một nỗ sợ mang tên “cuộc sống bị thu nhỏ lại”, trời ơi mình sợ cái cảm giác đó ghê á mn ơi, nó là một cái trauma mà mình đã từng trải qua, ở những lần mà mỗi lần mình mong muốn vượt qua khỏi giới hạn và có một cuộc sống tốt hơn thì lại có những người kéo mình trở lại cuộc sống cũ, cái nỗ sợ này khiến mình nhạy cảm đến mức mình có thể bị trigger và phải dành khá nhiều thời gian để healing ý. Có một số lần mình đi date, mà gặp những người họ luôn question về cuộc sống của mình, và khi mình bắt đầu nói chuyện với họ một vài lần, mình đã rất hoang mang và bật chế độ phòng ngự, những lần đầu tiên phải healing hết tuần mới quay trở về cuộc sống cũ, rồi những lần tiếp theo cũng phải mất vài ngày ấy mn ạ. Hiuhiu sợ ghê. Sợ cái cảm giác trong khi mình đang rất cố gắng để có cuộc sống tự do hơn, trải nghiệm tốt hơn, chất lượng cuộc sống tăng cao hơn thì lại có những người mà khi mình tiếp xúc, mình đã mường tượng ra cuộc sống chật hẹp khi mình đi cùng họ.

Không chỉ là chuyện đi date, mà cũng có nhiều người mình gặp, kể cả là thân quen hoặc không, nhưng mỗi khi ở cạnh họ là mình thấy năng lượng rất đáng sợ, luôn phải phòng thủ. Và lẽ thường tình mình sẽ chọn cách là rời xa, giữ khoảng cách để bảo vệ năng lượng cho riêng mình. Mình không thể fit in vào trong những trường hợp như vậy. Ôi sợ quá. huhu.

Thật may là trong những lúc sợ hãi như vậy, mình vẫn còn có những người bạn thân thiết để tâm sự, những người luôn đặt niềm tin nơi mình, luôn mong muốn mình vượt qua nỗi sợ và phát huy được tiềm năng của chính mình, mn là cho trái tim mình bớt nặng hơn và cảm xúc của mình được dịu lại. Cảm ơn các bạn thân iu nhiều.

Mình ổn và sẽ ổn á, ngày mai lại tiếp tục chăm sóc cho bản thân, tin vào bản thân và từng bước đạt được điều mình hằng mong muốn. Dung ơi dũng cảm lên nào. Nếu bạn nào cũng đang giống mình, hi vọng bạn tin hơn một chút vào bản thân, dũng cảm hơn và mình mong bạn sẽ đạt được điều mà bạn hằng mong.